Alpy są kolebką wielu sportów i zabaw, znanych obecnie na całym świecie. Poza alpinizmem, narciarstwem alpejskim, kanioningiem, sportową speleologią, bobslejami czy kajakarstwem górskim panują tu dobre warunki do uprawiania paralotniarstwa, wspinaczki sportowej i lodowej, wędkarstwa oraz kolarstwa górskiego. Ale z regionem niezmiennie kojarzą się przede wszystkim takie dyscypliny, jak wspinaczka w terenach lodowych, skalnych i mikstowych, turystyka wysokogórska, a przede wszystkim narciarstwo zjazdowe.