FotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFoto
Aktywność fizyczna seniora
Autor: Justyna Mazurek
Liczba stron: 112
Okładka: miękka
Format: 165 x 240 mm
Seria: Expert/Senior
ISBN: 978-83-8172-409-8
Aktywność fizyczna seniora

Nikomu nie trzeba przypominać o tym, jak duże znaczenie dla zachowania sprawności ma regularne podejmowanie różnorodnej aktywności fizycznej niezależnie od wieku. Siedzący tryb życia ma niekorzystny wpływ na większość układów i funkcji organizmu. Dlatego jednym z najważniejszych czynników umożliwiających pomyślne starzenie się jest podejmowanie regularnej aktywności fizycznej, którą można uznać za wspólny mianownik wszystkich działań prewencyjno-rehabilitacyjnych.

Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna.

Cena:
24,95 zł

Zobacz także: