FotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFoto
Serie wydawnicze
Paleo po polsku
Autor: Dawid Białowąs i Alicja Białowąs
Liczba stron: 160
Okładka: twarda
Format: 206 x 283
ISBN: 978-83-7887-045-6
Paleo po polsku

Dieta paleo to sposób odżywiania w sposób najbardziej zbliżony do naturalnej diety naszych przodków. Filozofią diety paleo jest jedzenie tylko naturalnych produktów, przygotowywanych w możliwie prosty sposób lub z zastosowaniem tradycyjnych metod obróbki (fermentacja, namaczanie, gotowanie, duszenie). Taka zmiana jakości jedzenia pociąga za sobą szereg reakcji hormonalnych, dzięki którym nastąpią szybko zauważalne rezultaty: poprawa zdrowia, nastroju oraz regulacja masy ciała. Dzięki zmianie codziennej diety na produkty bogate odżywczo, a nie energetycznie, osiągana jest sytość bez przejadania się, wzmacnia się układ odpornościowy i redukuje ryzyko wystąpienia chorób metabolicznych. Książka zawiera, oprócz wyczerpującego teoretycznego wstępu, prawie 100 ilustrowanych przepisów na smaczne dania (śniadania, obiady, kolacje czy przekąski), które bazują na produktach łatwo dostępnych w polskich sklepach.

To pierwsza książka o „paleo” dostosowana do polskich realiów!

Cena:
44,95 zł

Zapraszamy do składania zamówień u naszego wyłącznego dystrybutora:
TROY Dystrybucja
tel. 22 725 78 12/15 lub 795 159 275
e-mail: troy@troy.net.pl
www.troy.net.pl

Zobacz także: